Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1386 kkal
|
Lemak: 73,45g | Prot: 69,30g | Karb: 110,85g.
Makan Pagi: President Сливочный Сыр, Чернослив, Жареное Яйцо, Самокат Блинчики с Маскарпоне и Клубникой. Makan Malam: Рис Вареный, Картофельное Пюре, Бифштекс, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Чайхона Шурпа. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|