Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1516 kkal
|
Lemak: 65,26g | Prot: 125,29g | Karb: 119,22g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nutrilite Омега-3, Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Форель Слабосоленая, Яйцо, Овсяноблин. Makan Siang: Coffee Like Капучино (400мл), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Помидоры Черри, Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Яблоко. Makan Malam: Икра, Икра Красная, Зао Хлеб Хлеб Эстонский Заварной, Банан, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|