Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1230 kkal
|
Lemak: 27,69g | Prot: 70,61g | Karb: 177,86g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Овсяноблин. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Куриная Грудка, Makfa Спагетти Гречневые. Makan Malam: Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: банан Мини, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinararuslanovna
|