Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1262 kkal
|
Lemak: 94,14g | Prot: 71,11g | Karb: 34,79g.
Makan Pagi: Кофе, Вареное Яйцо, Черкизово Сосиски Молочные Premium, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри. Makan Siang: Кофе, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Печеночные Оладьи. Makan Malam: Рестория Шеф Купаты Фирменные, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Стручковая Фасоль с Яйцом. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|