Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
3603 kkal
|
Lemak: 107,05g | Prot: 200,98g | Karb: 456,37g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, SPAR (55) Желатин, Цикорий. Makan Siang: Пекинская Капуста, Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами, Магнит Банан, Мирель Торт Спелая Вишня. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|