Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
2067 kkal
|
Lemak: 46,94g | Prot: 92,03g | Karb: 323,48g.
Makan Pagi: Fantelle Торт Медовик, Красная Цена Кетчуп Томатный, Макароны с Маслом, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Станция Молочная Кефир 1%. Makan Siang: Рис Вареный, Макароны с Маслом, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Станция Молочная Кефир 1%, Бутерброд с Колбасой. Makan Malam: Вареники с Картофелем и Курицей. Camilan/Lainnya: Fantelle Торт Медовик, Чай, Чай, Рис Вареный, Курица с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|