Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1613 kkal
|
Lemak: 32,72g | Prot: 64,89g | Karb: 287,49g.
Makan Siang: Arroz Parboilizado Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Friboi Carne Moída Patinho, Macaxeira Cozida. Camilan/Lainnya: Canjica, Panettone, Qualitá Uva sem Semente. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aline.lima.real
|