Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
548 kkal
|
Lemak: 22,08g | Prot: 23,95g | Karb: 58,96g.
Makan Pagi: Break Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Кофе, Помидоры, Томское Молоко Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Помидоры, Томское Молоко Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|