Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1482 kkal
|
Lemak: 43,60g | Prot: 93,52g | Karb: 137,81g.
Makan Pagi: Лента Булочка. Makan Siang: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Апельсин, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Капуста Тушеная с Курицей. Makan Malam: Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Волков Ветчина Венеция, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Хлебобулочная Компания Устрица Творожная , Папа Может Вареная Колбаса, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Лунское Море Икра Сазана. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doloilishnee
|