Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1585 kkal
|
Lemak: 54,37g | Prot: 68,42g | Karb: 207,16g.
Makan Pagi: Porridge, Crussh Tasty Cheddar Cheese Toastie, Tea with Milk and Sugar. Makan Malam: Plain Paratha, Gino's Popcorn Chicken. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altamash123
|