Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1705 kkal
|
Lemak: 68,37g | Prot: 93,89g | Karb: 174,05g.
Makan Pagi: Sade Kek, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Susamlı Simit, Beyaz Peynir, Pirinç Pilavı, Knorr Tarhana Çorbası, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tr_asln
|