Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1731 kkal
|
Lemak: 71,10g | Prot: 92,62g | Karb: 174,96g.
Makan Pagi: Dulcor Mermelada de Damasco, Huevo, Pan de Salvado. Makan Siang: Pan de Salvado, Marbella Caballa en Aceite, Arroz Blanco, La Campagnola Jardinera , Hellmann's Mayonesa Ahumada. Makan Malam: Pan de Salvado, Huevo. Camilan/Lainnya: Huevo. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentingutierres2
|