|
Nanu ?¿ 😀
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1495 kkal
|
Lemak: 38,33g | Prot: 71,69g | Karb: 204,77g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Gold , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Makan Siang: Kürbiskernöl, Lidl Dinkelvollkornbrot, Aldi Garnelen, Kürbissuppe. Makan Malam: Snack Day Crinkle Cut Salz, Chio Popcorn Süß, Edeka Frucht-Mischung, Möhren, Heinerle Knusper Reis, DM Bio Laugen-Knusper-Snack, Aldi Paprika, Blaubeeren. Camilan/Lainnya: Hühnerbrühe oder Bouillon, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Des war der Milchschaum 😅👍
09 Nov 23 oleh anggota: sjw*
|
Super 👍
Den Schaum will ich auch 😉😂🤗
09 Nov 23 oleh anggota: wuschel_75
|
09 Nov 23 oleh anggota: 77PummelFee77
|
10 Nov 23 oleh anggota: hoogan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolli-1
|