Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
839 kkal
|
Lemak: 43,88g | Prot: 72,17g | Karb: 37,75g.
Makan Pagi: Café Descafeinado, Farelo de Aveia, Requeijão Cremoso Light, Ovo. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Pepsi Pepsi Zero. Makan Malam: Pepsi Pepsi Zero, Sadia Frango Fácil Sobrecoxas. Camilan/Lainnya: Farelo de Aveia, Granfino Milho de Pipoca, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nynedelcarpe
|