Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1136 kkal
|
Lemak: 52,94g | Prot: 74,01g | Karb: 95,43g.
Makan Pagi: Andros Compote Pomme Poire, Yoplait Petit Yoplait. Makan Siang: Butternut, Tablier Blanc Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Burrata. Makan Malam: Tablier Blanc Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Salade Verte, Fromage Feta, Fleury Michon Râpé de Jambon Fumé, Concombre (Pelé). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Jolie nouvelle photo de profil 😜
11 Feb 24 oleh anggota: M.teo
|
11 Feb 24 oleh anggota: Franclau
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franclau
|