Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1583 kkal
|
Lemak: 56,27g | Prot: 104,38g | Karb: 166,94g.
Makan Pagi: 365 Дней Сахар Белый, Ecotopia Семена Конопли Очищенные, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Дружба Сыр Плавленый, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Лакомо Сливки 10%. Makan Siang: Картофель Отварной, Форель, Помидоры. Makan Malam: Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angekot
|