Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
848 kkal
|
Lemak: 24,50g | Prot: 51,46g | Karb: 101,15g.
Makan Pagi: Lidl Banaan, Danone HiPRO Kwark Bosvruchten, Upfront Eiwitreep Pindakaas. Makan Siang: Dekamarkt Brood, AH Honing, Becel Boter. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan motivehesabım
|