Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1732 kkal
|
Lemak: 83,79g | Prot: 167,28g | Karb: 78,76g.
Makan Pagi: Pêssegos, Maçã. Makan Siang: Clara de Ovo, Peito de Frango, Ovo. Makan Malam: Abacate. Camilan/Lainnya: Batavo Iorgute Natural Integral, Parmalat Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|