Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1801 kkal
|
Lemak: 149,48g | Prot: 76,32g | Karb: 47,47g.
Sebelum Sarapan: Вода. Makan Pagi: Шампиньоны Жареные, Руккола, Жареное Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Valio Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Шпинат. Setelah Sarapan: Сухой Жареный Соленый Арахис. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Салат Айсберг, Велком Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%, Огурец (с Кожурой), Iberica Бальзамический Уксус, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~VaLeo~
|