Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
2243 kkal
|
Lemak: 126,96g | Prot: 91,86g | Karb: 177,83g.
Makan Pagi: Huevo Escalfado, Fuchs Pan de Molde Integral, Café. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Huevo Frito, Arroz Blanco. Makan Malam: Completo Italiano, Café. Camilan/Lainnya: Karina Chocolate Amargo , Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luis_andres
|