Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1840 kkal
|
Lemak: 68,20g | Prot: 101,20g | Karb: 197,58g.
Makan Pagi: Campina Halfvolle Yoghurt, Jumbo Tarwe Gepoft, Banaan. Makan Siang: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Bona Boter Halfvol. Makan Malam: Grand'Italia Bolognese Saus, Rundergehakt, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie2608
|