Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
2156 kkal
|
Lemak: 68,92g | Prot: 136,96g | Karb: 254,49g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Мандарины, Bonduelle Кукуруза, Виноград, Вараксино Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная . Makan Malam: Выгодная Покупка Сметана, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Печенье Протеиновое с Фисташкой без Доб. Сахара, ВкусВилл Наггетсы Куриные Сливочные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bagir3009
|