Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1388 kkal
|
Lemak: 33,33g | Prot: 64,16g | Karb: 191,43g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Tempe Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Makan Malam: Kem Chicks Sayur Toge, Oncom, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mangga, Tahu Kukus. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elis Hzen
|