Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
754 kkal
|
Lemak: 45,58g | Prot: 38,89g | Karb: 43,97g.
Makan Pagi: Lätta Halbfettmargarine, Salami, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Alnatura Reiswaffeln, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. Makan Siang: American Sandwich Vollkorn, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|