Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1053 kkal
|
Lemak: 34,60g | Prot: 47,36g | Karb: 143,97g.
Makan Pagi: Ясо Тофу Абрикос-Миндаль, Ясо Тофу Морская Капуста. Makan Siang: Smart Formula Say No To Sugar Малина Лайм, Smart Formula Батончик Иммунитет, Томское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Makan Malam: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 202309
|