Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1316 kkal
|
Lemak: 55,84g | Prot: 81,29g | Karb: 128,30g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хурма, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Окское Яйцо, Globus Томаты Черри, Роскар Яичный Белок, Fish House Форель с/с. Makan Siang: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Nature's Own Factory Гречишные Вафли. Makan Malam: Магнит Мандарины, Nutiva Кокосовое Масло, Петелинка Куриные Сердечки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|