Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
2818 kkal
|
Lemak: 168,55g | Prot: 106,89g | Karb: 220,66g.
Makan Pagi: McDonald's Кава "Лате" Середня, Водный Мир Креветки, Сильпо Авокадо, Хуторок Сирники, Вацак Торт Смайл. Makan Siang: Monini Соус с Бальзамическим Уксусом, Гордій Томати Черрі, Сильпо Авокадо. Makan Malam: Сильпо Мандарин, Monini Соус с Бальзамическим Уксусом, Galbani Сыр Моцарелла, Гордій Томати Черрі, Сильпо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lili-0980
|