Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
267 kkal
|
Lemak: 8,39g | Prot: 5,22g | Karb: 42,44g.
Makan Siang: 聖瑪莉 核桃鳳梨酥, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|