Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1693 kkal
|
Lemak: 62,68g | Prot: 117,26g | Karb: 167,26g.
Makan Pagi: Мёд, Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, Семена Льна, Альпенгурт Сливки 10%, Liebendorf Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено, Националь Рис Пропаренный. Makan Siang: SPAR Хлеб Бородинский, Лук, Морковь, Щебекинская Макароны, Картофель, Куриное Филе. Makan Malam: Форель. Camilan/Lainnya: Виноград, Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan На стороне добра
|