Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1132 kkal
|
Lemak: 59,26g | Prot: 78,63g | Karb: 70,56g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Vici Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Сырники ПП. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|