Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
942 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 69,86g | Karb: 69,04g.
Makan Pagi: Milchkaffee, Suntree Mandelblättchen, Belbake Vanillin-Zucker, Chiquita Banane, Real Quality Joghurt Laktosefrei, Gutes Land Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Wasser mit Zitrone. Makan Siang: Ja! Pinienkerne, Champignons, Aldi Hirtenkäse, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wilmaaa14
|