Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1216 kkal
|
Lemak: 52,93g | Prot: 69,24g | Karb: 114,65g.
Makan Pagi: Курага, Чистая Крупа Геркулес, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Борщ с Говядиной, Свекла Вареная. Makan Malam: Индилайт Печень Индейки. Camilan/Lainnya: Яшкино Печенье Сдобное, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Магнит Банан, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkaborisova
|