Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
2080 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 218,70g | Karb: 201,73g.
Makan Pagi: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Makan Malam: Döner Kebab, Dürüm Döner. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|