Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1084 kkal
|
Lemak: 35,07g | Prot: 77,22g | Karb: 110,96g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Меридиан Мидии в Рассоле, Картофельная Запеканка с Фаршем. Makan Malam: Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Маска. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kargofox
|