Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1696 kkal
|
Lemak: 76,98g | Prot: 99,68g | Karb: 144,74g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, FITKIT Wellnut Crispy, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Ветчина , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, ВкусВилл Страчателла, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, J7 Апельсиновый Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|