Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1489 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 70,41g | Karb: 189,09g.
Makan Siang: Sania Minyak Goreng, Garam, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Udang Panggang, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Jagung Rebus, Wortel Dimasak. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat. Camilan/Lainnya: Ikan Kembung, Nasi Putih, Keripik Singkong, Sosro Tebs. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cicihajijah35
|