Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
2103 kkal
|
Lemak: 91,86g | Prot: 77,02g | Karb: 248,83g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Селяночка Овсяная Мука, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Тыква. Makan Siang: Филевское Щербет Смородина, Киноа (Вареный), Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски». Makan Malam: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Меленъ Суп Пюре из Тыквы . Camilan/Lainnya: Каравай Лепёшка Деревенская, Банан, Верховье Био Йогурт Банан Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ln0371
|