Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1676 kkal
|
Lemak: 110,82g | Prot: 118,43g | Karb: 29,76g.
Makan Pagi: Alesto Грецкие Орехи , Lindt Горький Шоколад 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Laime Сыр Тильзитер, Ашан Помидор, Grigoriou Копчёная Индейка, Casino Bio Томатная Паста с Базиликом , Byodo Майонез, Balviten Кето Хлеб. Makan Siang: Charalambidis Йогурт, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|