Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
2506 kkal
|
Lemak: 75,63g | Prot: 159,53g | Karb: 299,75g.
Makan Pagi: SPAR Сырники Домашние, Семушка Финики Королевские Сушеные, Чай, Хлебное Местечко Хлеб Зерновой Бездрожжевой без Содержания Муки, Куриные Котлеты в Духовке, Кофе с Молоком, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Excelsior Сыр Сардо, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Брусника Брусника, Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Окей Перец Печеный, Увелка Ячневая Каша Отварная. Makan Siang: Хлебное Местечко Хлеб Зерновой Бездрожжевой без Содержания Муки, Огурец (с Кожурой), SPAR Сырники Домашние, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Окей Перец Печеный, Увелка Ячневая Каша Отварная. Makan Malam: Семушка Инжир Сушеный, Глобус Сыр Дор Блю, Коломенское Батон Нарезной, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Ячневая Каша, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Camilan/Lainnya: Братья Караваевы Яблочный Пирог, Братья Караваевы Сырный Пудинг с Клубникой, Медовый Дом Курица с Тыквой. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|