Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1274 kkal
|
Lemak: 68,66g | Prot: 84,85g | Karb: 74,27g.
Makan Pagi: Хлеб, Творог 5%, Сыр Тильзитер, Молоко 3,5%. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Брокколи, Яйцо (Целое), Хлеб, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Творог 5%, Сыр Тильзитер, Молоко 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|