Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1230 kkal
|
Lemak: 94,03g | Prot: 82,48g | Karb: 20,26g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи , Урбеч Урбеч из Миндаля, Льняные Семена, Кофе, Грецкие Орехи, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Сушеные Семена Тыквы, Арла Сыр Натура Сливочный, Салат Айсберг, Ашан Ставрида г/К Тушка, ВкусВилл Масло Гхи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|