Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1009 kkal
|
Lemak: 24,58g | Prot: 77,87g | Karb: 107,02g.
Makan Pagi: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Siang: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Тунец Натуральный , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Семена Льна, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Bombbar Батончик Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akfeline
|