Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 58,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1311 kkal
|
Lemak: 67,63g | Prot: 79,56g | Karb: 100,03g.
Makan Pagi: Ого Отруби Ржаные, Nutiva Семена Чиа, Яблоко, Творог 5%. Makan Siang: Борщ со Свининой, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Домашние Шедевры Грибы Маринованные Опята, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|