Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1261 kkal
|
Lemak: 69,21g | Prot: 50,60g | Karb: 131,30g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, RED Паста Карамельная, Белый Город Сливки 10%, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Makan Siang: RED Паста Карамельная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Сациви с курицей и орехами. Makan Malam: Pretto Сыр Рикотта, RED Паста Карамельная, Белый Город Сливки 10%, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп. Camilan/Lainnya: Pretto Сыр Рикотта, Белый Город Сливки 10%, RED Паста Карамельная, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|