Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1270 kkal
|
Lemak: 59,95g | Prot: 43,67g | Karb: 70,24g.
Makan Pagi: Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Пятерочка Банан, Искренне Ваш Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 5%. Makan Siang: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Салат Овощной со Сметаной, Клёво Домашний Рыбный Суп . Makan Malam: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, NL International Клубника Банка. Camilan/Lainnya: Простоквашино Ряженка 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|