Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
623 kkal
|
Lemak: 19,62g | Prot: 35,77g | Karb: 76,48g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Миндальное Молоко, Кофе, Молком Сметана 10%, President Творог 0,1%. Makan Siang: Печенье, Lactel Молоко 1,5%, Чай, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зимой и Летом Мексиканская Смесь. Makan Malam: Кофе, Small Блинчики с Курицей, Кофе. Camilan/Lainnya: Аксай Нан Круассан со Сгущенкой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жана123
|