Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1790 kkal
|
Lemak: 73,63g | Prot: 108,63g | Karb: 182,86g.
Makan Pagi: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Лента Сендвич с Тунцом, Ironman Protein Bar 37% Арахис-Карамель, 365 Дней Сыр Российский, Куриная Грудка. Makan Siang: Гречка, 365 Дней Сок Яблочно-Персиковый, Vitok Конфеты с Сиропом Топинамбура , Гречка. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pavlinchika
|