Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
678 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 36,85g | Karb: 64,03g.
Makan Pagi: Сарафаново Био Творог 5%, Рублевский МПЗ Лионская, Пятерочка Хлебушки Заварные, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 3,2%. Makan Siang: ВкусВилл Яблоки Богатырь, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Власта Свинина Запечённая (с Картофелем). Makan Malam: Тыквенные Семечки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Camilan/Lainnya: Магнит Свити, Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|