Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
2000 kkal
|
Lemak: 74,16g | Prot: 110,63g | Karb: 254,22g.
Makan Pagi: Макароны с Маслом, Индейка с Грибами, Салат из Крабовых Палочек, Бутерброд с Колбасой, Чай. Makan Siang: Макароны с Маслом, Индейка с Грибами, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Makan Malam: Красная Цена Кетчуп Томатный, Макароны с Маслом, Гречневая Каша с Молоком, Индейка с Грибами, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Camilan/Lainnya: Fantelle Торт Медовик, Реми Булочка с Маком , Макси Самса с Курицей и Сыром, Станция Молочная Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|