Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1918 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 115,77g | Karb: 179,98g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Энержи Драйн Эффект, Апрель Витамин с, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Индейкин Дом Стейк из Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Makan Malam: Элитная Премьера Индейка в Желе «Ароматная», Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Сырники, Магнит Банан, Фундук Фундук. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|